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夫婦で運営する美容と健康の専門ブログ

禁煙3ヶ月の効果と症状|100日達成!さぁここからが勝負だ・・・

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禁煙3ヶ月

まいど!ワロリンスだす

遂に禁煙してから3ヶ月達成してしまいました!

 

禁煙3ヶ月目の効果と症状

先日、禁煙から100日が過ぎていました

いやーまじで早いね

 

とりあえず、先に結論いうけど

 

ここ1ヶ月間は「タバコ吸いたいなぁ〜」と思うことがありませんでした

友達の間でも 、もうたばこを吸わないキャラになってしまってます

 

でも、不思議なことに「あ、そういえばたばこの煙大丈夫?」って聞かれた時に別に大丈夫だよって答えたんだけど、その時にああ!俺そういえば禁煙中だったんだ!って逆に気づくぐらい禁煙してるのか禁煙してないのかタバコの事を忘れていました

本当に日頃の習慣が変わってきた証拠ですね

 

それとちょっと前の記事でも言ってますが、森や海などの自然な所に行ったら吸いたくなるかも!?と書きましたが、この前1週間ハワイに旅行していました

結果は、全く問題なかった

タバコがなくても十分満喫はできます

 

今は海外みたいに日本も

タバコは悪!ここは禁煙!あそこも禁煙!室内は全面禁煙!

禁煙ブームをわざと引き起こしてますが、まずはたばこのパッケージを変えるべきじゃない?日本のタバコのパッケージ正直かっこよくない?

アメリカのパッケージやばいし、あんなパッケージなら吸おうと思う奴かなりすくなるなるでしょ

あそこまでやれとは言わないけど、禁煙ブームにしたいんならもうちょい変えた方がいいよ

まぁ税収減るけどね!?!?!?

 

ちなみに禁煙して3ヶ月経ってわかったことは

タバコ吸った時の方が集中力は断然高い

 

いろんなところでそんなことはない!ただのニコチン切れでそうなってる!と言われていますが、間違いなく覚醒はします

寝る前にタバコは吸わない方がいいってことはそういうことだよね

ニコチンが切れてきたらタバコを吸って覚醒モードの繰り返し

弱めの覚せい剤みたいなもんだね

 

まとめ

禁煙3ヶ月の効果は、たばこのことでイライラすることは限りなく0に近くなったのでストレスを感じることが少なくなったような気がしてるのがメリット

以前はタバコ吸えば集中!って感じでしたが、今はそれがないのでコーヒーか自力で集中する環境を作らなくいけないので業務効率はかなり低下したのがデメリット

 

いつでもやめれる自信がついてるから一本おばけがでてくる可能性が高い禁煙3ヶ月!

危ないと言われているのでこの1ヶ月は気をつけます!