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夫婦で運営する美容と健康の専門ブログ

禁煙3週間の効果と症状|ブラックコーヒーが飲めなくなった

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禁煙3週間

禁煙して、3週間が経ちました

 

禁煙3週間の効果と症状

 

タバコ吸いたい欲は2週間目と比べると、ほとんどかわりなし

眠気については、日が経つにつれてなくなってきて、ほとんど昼寝もしなくなり、体のだるさもましになってきた

 

禁煙するとご飯がおいしくなると言われているが、元々美味しいのでそこまで効果を感じられない

ただ、ブラックコーヒーが全然飲めなくなったのと甘いお菓子をそこまで食べれなくなった

ブラックコーヒーは苦く、お菓子がめっちゃ甘く感じるようになったから

舌がかなり敏感になったようだ

嬉しいような悲しいような複雑な心境だぜ

 

先週はまでは

「あー気づいちゃった?俺、禁煙中だぜ、スゴイだろ?」

だったが、3週間目になると禁煙を自慢しなくなって、自然にタバコを吸わないでいられるようになった

強がりじゃないからね

というか基本はタバコのことを忘れてる

妻が喫煙者なので自宅にタバコがあるのでいつでも吸える状態だし

でも、吸おうとマジで思わないんだ

 

てか、おれってすごくない?

 

 

 

・・・

 

 

 

あれ?

 

 

まとめ

妻は喫煙者(アイコス)なのでファミレスなど行くと喫煙席に座るが、他の人が吸ってるタバコはまだそこまで臭く感じないし、おいしくも感じない

そのうち煙く感じるのかなー

 

あっ体重が増えました