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夫婦で運営する美容と健康の専門ブログ

禁煙4ヶ月の効果と症状|コンビニに行く回数が減少

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禁煙4ヶ月

まいど!

禁煙してから、4ヶ月(120日)が達成しました

 

禁煙4ヶ月目の効果と症状

 

禁煙してから3ヶ月経つとあぶないと言われていますが、全く問題なかった!

ここまでくると、完全にタバコを吸う習慣がなくなるのでガチでタバコの存在を忘れています

厳密にいうと、妻はガンガン吸っているのでタバコ自体を忘れたりはしないんですが、吸わないのが当たり前になっているので「たばこいいな、吸いたいな」みたいな思考回路になりません

一応、禁煙グッズとして、超爆煙のニコチンやタールがないVAPEやハンドスピナーを購入したんですが、ほとんど使用してません

禁煙なんてそんなもんす

 

効果については、肌がきれいになったとか、朝がすっきり目覚めるようになったとか、息がしやすくなったとか、よくいわれているが、全くそういうのはない

しいていうば、コンビニにいく回数が減った事とタバコが吸えない所に気軽に行けるようになったぐらいかなー

 

まとめ

もし、今の禁煙ブームがなくなって、喫煙所やたばこに対して規制がゆるくなったら、タバコを吸うと思う

そんな感じなので、タバコに対して絶対悪!と思っていないが、現在でも吸ってる人はマナーは最低限守ろう

そしたら、タバコの印象も少しは軽くなるんじゃない?