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夫婦で運営する美容と健康の専門ブログ

禁煙5日目 効果・症状|非喫煙者の気持ちが少しわかって意識高い系になる

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禁煙5日目

もう少しで1週間!

今日から、禁煙をギブアップした妻の弟が我が家に2日間泊まりで遊びにくるのだが...

 

禁煙5日目の効果と症状

弟もタバコを吸うので正直、不安ではあった

というのも、自分の近くにタバコがあるからだ

吸おうと思えばいつでも簡単に吸える環境

 

だけど、不思議と吸いたい欲はそんなに出てこなかった

喫煙は換気扇の近くだけにしてもらっているのだが、吸ってる姿を見ても、特にいいななぁとは一切思わず吸いたくはならなかった

以前は、他の人がタバコを吸っていたらいいなぁとか、煙自体がいい臭いがしてたのに今はちょっと違う臭いしかしなくなっていたのだ

 

あーたばこってこんなに臭かったんだ...って気づいた

いや、思い出したと言うべきか

タバコを吸っていたおかげで鼻がおかしくなってただけだったのか

 

まだ、そこまでクッサ!とはならないが、タバコを吸わない人からしたら、タバコはやばいほどくさいんだろうなぁ〜としみじみ実感

 

店が混んでいても喫煙席に座りたくない気持ちがちょっとわかった5日目ですた

 

まとめ

体の調子に関しては、眠気とだるさはまだある

ただ、吸いたい欲はどんどんペースも伸びてきて、深呼吸すれば一旦忘れることができるようになってきている

まだまだ気を抜けないが、6日目も頑張れそうだ!